Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2022
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81,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2601 kcal
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Líp: 63,50g | Prot: 120,58g | Carbs : 371,51g.
Pequeno Almoço: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken. Almoço: Gekochtes Ei, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Coca-Cola Mezzo Mix, Kerrygold Butter, Aldi Laugenstange. Snacks/Outros: Hitschler Saure Drachenzungen, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de elias_nmr
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