Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2022
|
104 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 44 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1113 kcal
|
Líp: 41,35g | Prot: 82,51g | Carbs : 104,08g.
Pequeno Almoço: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Глобус Сыр Пармезан Гоя, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный. Almoço: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Здоровье Шиповник Натуральный Быстрорастворимый, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Магнит Минтай Дальневосточный, ВкусВилл Венигрет, Соленые Огурцы с Укропом. Jantar: Магнит Банан, Лента Закуска Капуста Острая Кисло-Сладкая, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мерца
|