|
Bloated week on Period x
|
117,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 26,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1923 kcal
|
Líp: 83,64g | Prot: 77,42g | Carbs : 219,72g.
Pequeno Almoço: Tea (Brewed, Decaffeinated) , Tesco Semi-Skimmed Milk, Tesco Chocolate Chip Brioche Rolls. Almoço: Tea (Brewed, Decaffeinated) , Tesco Medium Eggs, New York Bakery Co Gluten Free Original Bagels, Avocados . Jantar: Aldi Tenderstem Broccoli, Asparagus , Gosh Veggie Sausages , Morrisons Kitchen Potato Gratin. Snacks/Outros: Tea (Brewed, Decaffeinated) , Bananas , Galaxy Smooth Orange, Brooklea Protein Yoghurt Raspberry . mais...
|
|
3213 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emma Devlin Young
|