Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2022
|
82 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1182 kcal
|
Líp: 16,80g | Prot: 42,50g | Carbs : 74,42g.
Pequeno Almoço: Пестравка Молоко 3,2%, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Мёд, Глобус Форель Карельская Стейк, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной. Almoço: Кнорр Сырный Суп с Сухариками. Jantar: Монастырская Трапеза Вино Белое Полусладкое, Чеснок, Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karymba
|