Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2022
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72,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2131 kcal
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Líp: 104,27g | Prot: 38,28g | Carbs : 230,26g.
Pequeno Almoço: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Doshirak Чан Рамён. Almoço: Швепс Рашн Ориджинал, Мартини Вермут Сладкий Белый Мартини Бьянко. Jantar: Storck Toffifee , Сосиска в Тесте, Пит и Поль Самса с Курицей. Snacks/Outros: Домашнее Кафе Мороженое Десертная Вишня, Жаренки Чебурешки, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Трио. mais...
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2133 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Angelika23_09
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