Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2022
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64,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Líp: 55,02g | Prot: 42,20g | Carbs : 131,51g.
Pequeno Almoço: Maydanoz, Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Menemen, Şekersiz Çay, Çörekotu, Zeytin, Dereotu. Almoço: Pişmiş Enginar (Taze Olandan), Lezzethane Peynirli Tepsi Böreği, Havuçlu Kek. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Şehriyeli Pilav, Ezogelin Çorbası, Bezelye Yemeği. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hilofit llhnstr
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