Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2022
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2148 kcal
|
Líp: 89,64g | Prot: 130,82g | Carbs : 206,72g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Mel, Jamila Queijo tipo Cottage, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Pão de Forma sem Glúten Milho, Vitalin Farinha de Amaranto, Ovo Mexido, Limão, Apis Flora Extrato de Própolis, Café. Almoço: Galinhada. Jantar: Activia Ameixa Zero, Pão de Forma sem Glúten Australiano, Jamila Queijo tipo Cottage, Verde Campo Queijo Mussarela Lacfree. Snacks/Outros: Hortifruti Morango, Ovo Mexido, Verde Campo Queijo Mussarela Lacfree, Pão de Forma sem Glúten Milho, Jamila Queijo tipo Cottage, Macadâmia. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bianca B F M Costa
|