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Tag 4, Woche 7: Mein Plan scheint nachwievor zu funktionieren! In der letzten Zeit fühle ich mich speziell in den Abendstunden sehr müde...das wird sich bald vermutlich wieder legen! Mein Gewicht hat sich von 87,6 KG auf 87,2 KG reduziert! Jeeeeaaaaah!
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87,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1022 kcal
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Líp: 22,63g | Prot: 190,75g | Carbs : 11,92g.
Pequeno Almoço: Milka Alpenmilch, Kaffee (Gemahlen), Penny Markt Körniger Frischkäse. Almoço: Thunfisch in Eigensaft, Lidl Oldenländer Schinkenschnitzel. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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