Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2022
|
101 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1347 kcal
|
Líp: 60,17g | Prot: 67,13g | Carbs : 137,34g.
Pequeno Almoço: Сахар, Цельное Молоко, Творог 5%. Almoço: Яшкино Пряники Шоколадные, Русский аппетит Кофе с Молоком, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Ашан Сухари из Хлеба. Jantar: Коркунов Конфета, Росток Печенье Сахарное Любимое, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Гусиное Мясо, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mumberolga97
|