Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2022
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98,5 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1631 kcal
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Líp: 61,47g | Prot: 100,79g | Carbs : 182,36g.
Pequeno Almoço: Sunny Day Queijo Frescal, Itambé Leite Semidesnatado, Café, Canela, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Mexido. Almoço: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Grão-de-Bico Cozido, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Tomates, Pepino (Descascado). Jantar: Ovo Mexido, Peras, Ameixas. Snacks/Outros: Sabor da Terra Semente de Chia, Banana-da-Terra Madura Fervida, Selita Iogurte de Morango. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Larissa Contarini
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