Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2022
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57,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Líp: 69,00g | Prot: 60,89g | Carbs : 165,13g.
Pequeno Almoço: Ogórek (Obrany), Szpinak, Herbata bez Cukru, Motyl Krem Chrzanowy, Szynka z Indyka, Biedronka Rogal Pszenny . Almoço: Lukier rum, Precelki z rumem, Kokosanki 2, Mieszko Wafelki o Smaku Śmietankowym, Kawa, Rossmann Masło Orzechowe, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Ciasto Drożdżowe, Inka Kawa Zbożowa. Jantar: Bazylia, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Jajko Sadzone. Snacks/Outros: Lidl Ogórek Kiszony, Szynka z Indyka, Lidl Chleb Włoski, Bazylia, Szpinak, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Galbani Mozzarella, Wedel Baton Pierrot, Kajzerka. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robak55
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