Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2022
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83,3 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1833 kcal
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Líp: 69,01g | Prot: 70,14g | Carbs : 202,83g.
Pequeno Almoço: Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Herbalife Multifibre Drink. Almoço: Safari Peanuts & Raisins, Sushi with Vegetables. Jantar: Crystal Valley Full Fat Cottage Cheese Plain Chunky, Vital Mini Corn Cakes. Snacks/Outros: Herbalife Protein Bar Chocolate Peanut Flavour, Sugarlean Milk Chocolate Balls, Coffee with Milk. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de nix1971
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