Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2022
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 58,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2131 kcal
|
Líp: 45,97g | Prot: 112,18g | Carbs : 328,36g.
Pequeno Almoço: Malloa Salsa de Tomate, Macro Food Leche Chocolate, Altocampo Avena Instantanea, Naranjas, Manzana, Tomates. Almoço: Tia Lia Mermelada de Frutilla Light, Lider Galletas de Soda, Frutillas, Durazno, Malloa Salsa de Tomate, Apio, Morrón, Zanahoria, Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Arvejas Fresca Cruda sin Vaina, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Papa. Snacks/Outros: Hellmann's Ketchup Light, Tia Lia Mermelada de Frutilla Light, Frutillas, Pan Integral Multicereal 300 30 3, Champiñones, Hellmann's Mayonesa Light, Lechuga, Tomates, Calo Queso Gauda, King Churrasco de Vacuno. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hanscon z
|