Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2014
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90 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2349 kcal
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Líp: 60,48g | Prot: 77,28g | Carbs : 376,09g.
Pequeno Almoço: Beyaz Peynir, Polonez Hindi Füme Eti, Önceden Şeker Katılmış Çay, Kepekli Ekmek. Almoço: Beyaz Ekmek, Bulgur Pilavı. Jantar: Yumuşak Ekmek Çubuk, Nescafe Bol Kahve. Snacks/Outros: Çikolatalı Pudingler, Elma, Salatalık (Soyulmuş). mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de serkanteo
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