Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2022
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83,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1706 kcal
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Líp: 71,29g | Prot: 93,23g | Carbs : 173,31g.
Pequeno Almoço: Vici Лосось Слабосоленый, Молоко (Полностью Обезжиренное), Победа Горький Шоколад без Сахара, Магнит Морковь Свежая, Чернослив, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Heineken Пиво Безалкогольное, Лазанья с Мясом. Snacks/Outros: Kraft Сыр Филадельфия, Соленые Крекеры, Миндаль Миндаль, Чернослив. mais...
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88 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de agent_ksenia
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