Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1739 kcal
|
Líp: 88,78g | Prot: 83,97g | Carbs : 148,79g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Омлет или Яичница с Колбасой, Геркулес Зерновой Хлеб, Кофе. Almoço: Рот Фронт Батончики, Горячие Бутерброд, Prime Star Суп Куриный с Лапшой. Jantar: Песочное Печенье, Рот Фронт Батончики, Мясо по-Французски. Snacks/Outros: Брест Литовск Простокваша 4%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juli949
|