Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2022
|
72 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Líp: 91,08g | Prot: 72,71g | Carbs : 89,96g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Кофе. Almoço: Рот Фронт Батончики, Prime Star Суп Куриный с Лапшой, Перекресток Мясо по-Французски. Jantar: Богдашка Кефир. Snacks/Outros: Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juli949
|