Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2014
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59,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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858 kcal
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Líp: 49,30g | Prot: 42,31g | Carbs : 63,07g.
Pequeno Almoço: Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Krem Peyniri, Uno Çok Tahıllı Tortilla. Almoço: Tavuk Sosisi. Jantar: Pınar Light Yoğurt, Biber Dolması. mais...
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1495 kcal
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Exercício:
Pilates - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yagmurnafile
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