Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2022
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115,9 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 54,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Líp: 105,00g | Prot: 68,50g | Carbs : 20,25g.
Pequeno Almoço: Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Almoço: Happy Farms Sliced Provolone Cheese, Mr. Tortilla Low Carb Multi Grain Tortilla. Jantar: Specially Selected Mild Garlic Salsa, Mr. Tortilla Low Carb Multi Grain Tortilla, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Mr. Tortilla Crunchy Chips Net Carbs, Texas Slow Cooked Crock Pot Pulled Pork, Happy Farms Mexican Style Shredded Cheese. Snacks/Outros: Aldi Advance Caramel Nut Bar. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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