Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2020
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69,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Líp: 42,83g | Prot: 63,27g | Carbs : 126,55g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Wurstsemmel, Gemüsestrudel. Jantar: Dill, Schwarzer Pfeffer, Knoblauchpulver, Salz, Naturjoghurt, Rote Paprika, Rostbraten, Zwiebeln, Rispentomaten, Salatgurke. Snacks/Outros: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milka Haselnuss, Casali Schokobanane. mais...
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1925 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Máquina de Exercício (Moderado) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de larigurl
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