Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2022
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45,5 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1077 kcal
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Líp: 45,33g | Prot: 79,01g | Carbs : 90,59g.
Pequeno Almoço: 所長茶葉蛋 爆汁方干, 全聯 苜蓿芽, 橘平屋 特撰燒海苔, Costco 蝦仁, 韭菜花, 洋蔥, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 米紙, 小黃瓜, 煎雞蛋, 全聯 Read Bread全聯閱讀麵包-鮮奶吐司, 咖啡, 全聯 紫高麗菜, 全聯 蘿美萵苣, 苜蓿芽, 得意的一天 頂級橄欖油, Subway 紅酒醋. Almoço: 白蘿蔔, 御品 麻油猴頭菇, 健康廚房 和風柚子醬, 蒜頭, 花椰菜, 媽媽煮藝 香辣滷百頁, 所長茶葉蛋 爆汁方干, 小黃瓜, 洋蔥, 全聯 紫高麗菜, 全聯 蘿美萵苣, 得意的一天 頂級橄欖油, Subway 紅酒醋, 水煮蛋, 魷魚. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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