Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2022
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56 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1541 kcal
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Líp: 46,20g | Prot: 62,29g | Carbs : 223,58g.
Pequeno Almoço: Mermelada, Tonadita Queso Untable, Pan Integral, La Serenísima Leche Entera, La Virginia Café en Saquitos (5g). Almoço: Cebollas, Aceite de Oliva, Arroz Blanco Crudo, Hígado. Jantar: Arroz Blanco Crudo, Tomates Cherry, Granja del Sol Patitas de Pollo Crunch. Snacks/Outros: Banana. mais...
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1658 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fernanda.1984
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