Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2022
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Líp: 54,60g | Prot: 86,68g | Carbs : 159,95g.
Pequeno Almoço: MacChocolate Горячий Шоколад, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Пекарня Марии Хлеб Тостовый Злаковый, Вареное Яйцо, Каждый День Гречневая Крупа. Almoço: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Куриная Грудка. Jantar: MacChocolate Горячий Шоколад, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Олейна Масло Растительное, Ашан Фасоль Красная в Томатном Соусе. Snacks/Outros: Мирролла Рыбий Жир. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janna080683
|