Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2022
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1980 kcal
|
Líp: 140,09g | Prot: 90,17g | Carbs : 94,23g.
Pequeno Almoço: Сыр Маасдам, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Borges Мука Миндальная, Перепелиное Яйцо. Almoço: Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом, Оливковое Масло, Пятерочка Киви, Sababa Хумус, Гармония Сметана 20%, Ля Фантази Голубцы с Мясом Тушеные. Jantar: Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Винегрет, Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|