Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2022
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69,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1158 kcal
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Líp: 56,11g | Prot: 64,34g | Carbs : 101,88g.
Pequeno Almoço: Сырники, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Карусель Беляши с Мясом. Almoço: Котлеты из Куриной Грудки, Мистраль Рис Басмати Отварной, Утиный Жир. Snacks/Outros: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Огурец (с Кожурой). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Катёнагг
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