Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2014
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61,5 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Líp: 83,02g | Prot: 95,82g | Carbs : 33,03g.
Pequeno Almoço: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Applegate Naturals uncured sunday bacon, Egg, Organic Valley Organic Egg Whites. Almoço: Artisana Raw Walnut Butter, Shamrock Farms Original Cottage Cheese, Celery, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Gaia Herbs gelatinized maca root. Jantar: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Giorgio Baby Bella Mushrooms, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Scharffen Berger Cacao Nibs, Cucumber (Peeled). mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mmmandy
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