Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2022
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1332 kcal
|
Líp: 47,07g | Prot: 81,62g | Carbs : 148,70g.
Pequeno Almoço: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Тюкалинский Масло Сливочное. Almoço: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Добродея Макароны. Jantar: Огородников Лечо Болгарское, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Хлебодар Фитохлеб, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Магнит Яблоки Семеренко . mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dermersvetlana590
|