Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2022
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2106 kcal
|
Líp: 75,58g | Prot: 95,43g | Carbs : 127,34g.
Pequeno Almoço: Global Village Кабачковая Икра, Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Эльмика Хлебцы Кукурузные, Агуша Молоко 3,2%. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Куриная Грудка. Jantar: Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные", Barrister Джин. Snacks/Outros: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|