Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2022
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1297 kcal
|
Líp: 73,86g | Prot: 80,02g | Carbs : 77,15g.
Pequeno Almoço: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Багет Французский, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе, Село Зеленое Творог 5%. Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Кофе, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Outros: Кофе, Яшкино Конфеты Крокант, Безе. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazinka2013
|