Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2022
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 34,9 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2161 kcal
|
Líp: 98,48g | Prot: 125,54g | Carbs : 210,30g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Пирожное "Вупи-Пай", Мираторг Блины с Творогом, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Крыжовник, Мандарины, Виноград, Глобус Клубника Замороженная, Ростагрокомплекс Творог 0%, ВкусВилл Простокваша, ВкусВилл Кешью, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, ВкусВилл Сыр Манчестер, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, ВкусВилл Псиллиум, Nestle Хлопья Fitness, Now Omega-3. Jantar: Овощная Запеканка, Хурма, Петелинка Мышечные Желудки, Грейпфрут, Яблоко, Апельсин, Вареное Яйцо, Авокадо, Now Omega-3. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de sharikoval
|