Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2022
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82,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3659 kcal
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Líp: 103,62g | Prot: 175,51g | Carbs : 486,69g.
Pequeno Almoço: Banane, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Gut & Günstig Haferflocken. Almoço: Aldi Thunfisch Öl, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art, Gut & Günstig Basmati Reis. Jantar: Danone Dany Sahne Dunkle Schokolade, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, REWE Bauern Brötchen, Grafschafter Goldkrüstchen. Snacks/Outros: Crownfield Cornflakes, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Banane, Edeka Haferflocken Extra Zart. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de elias_nmr
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