Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2022
|
49,2 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1322 kcal
|
Líp: 26,21g | Prot: 50,94g | Carbs : 229,35g.
Pequeno Almoço: Банан, Печеное Яблоко, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Сахар, Овсяные Хлопья. Almoço: Roshen Karolina Яблоко с Корицей, Печеное Яблоко, Гречневый Суп. Jantar: Курица Вареная, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sportik05
|