Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2022
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77,1 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1862 kcal
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Líp: 27,84g | Prot: 124,47g | Carbs : 267,99g.
Pequeno Almoço: Alesto Prugne Secche Denocciolate, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Alesto Nocciole, Belbake Uva Sultanina, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Almoço: Alesto Prugne Secche Denocciolate, Banana, Vallericca Insalata Sfiziosa , Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Cipolle Rosse, Pomodorini, La Molisana Mezze Penne Rigate Integrali. Jantar: Mulino Bianco Cioccoavena, Alpenspitz Pane ai Cereali, Cavolo, Carrefour Ceci. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Forrest73
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