Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2022
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1145 kcal
|
Líp: 57,87g | Prot: 45,21g | Carbs : 111,35g.
Pequeno Almoço: Сыр, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вязанка Ня-Няггетсы Запечённые с Куриным Филе. Almoço: Арахис, Просто Молоко Молоко 2,5%, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Вязанка Ня-Няггетсы Запечённые с Куриным Филе, Сыр. Snacks/Outros: Fix Price Protein Bar Кокос. mais...
|
A Perder 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de l0velyL
|