Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2022
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55 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2005 kcal
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Líp: 57,47g | Prot: 97,13g | Carbs : 276,29g.
Pequeno Almoço: チーズケーキ, 焼き芋, 丸美屋食品 すきやき, 鶏胸肉(皮なし), ふじや食品 茶碗蒸し, トマトスープ, フジッコ 大豆水煮, 玄米ごはん. Almoço: セブンイレブン 幕の内弁当. Jantar: 鶏胸肉(皮なし), キャベツ炒め, ビーフシチュー, 玄米ごはん. Snacks/Outros: じゃがバター, フェレロ ロシェ, イオン チョコがけナッツ&シード. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de akemi1123
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