Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2022
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1263 kcal
|
Líp: 45,26g | Prot: 90,28g | Carbs : 119,64g.
Pequeno Almoço: Fazer Хлебцы Crisp Rye, Роскар Яйцо , Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлебцы Crisp Rye. Almoço: Шампиньоны, Простоквашино Сливки 10%, Rummo Макароны, Куриное Филе, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Outros: Цех 85 Медовик Шоколадный, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|