Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2022
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66 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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491 kcal
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Líp: 12,24g | Prot: 26,48g | Carbs : 68,58g.
Almoço: 냉동 블루베리, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), Sanitarium Weet-Bix. Jantar: 모짜렐라 치즈, 군고구마. Snacks/Outros: 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, Post 아몬드후레이크. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de cocoaz77
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