Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2022
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121,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 42,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1664 kcal
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Líp: 57,88g | Prot: 98,00g | Carbs : 196,45g.
Pequeno Almoço: Coffee, Weight Watchers White Bread. Almoço: Silk True Almond Unsweetened, Kellogg's All-Bran Buds, Vega Protein Nutrition Shake Chocolate. Jantar: Potato French Fries, Sugar Free Root Beer, Kraft Miracle Whip, Hard-Boiled Egg , Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Great Value Chunk Light Tuna. Snacks/Outros: Water , Lipton Lemon Ginseng Green Tea, Tim Hortons Cafe Mocha Cereal, Silk True Almond Unsweetened, Kellogg's Corn Flakes. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de adam247
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