Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2022
|
90 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1313 kcal
|
Líp: 69,51g | Prot: 63,24g | Carbs : 107,64g.
Pequeno Almoço: Snickers Snickers Stick , Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Куриные Грудки (Запеченые), Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кофе, Красная Икра Икра Кеты, Лазовское Масло Крестьянское Сливочное 72,5%, Юг Руси Хлеб Бездрожжевой на Живой Закваске. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Big Bon Куриная Лапша с Пряным Соусом. Jantar: МЖК Майонез Балтика, Кефир 1%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кубаночка Зелёный Горошек. Snacks/Outros: МЖК Майонез Балтика, Вареное Яйцо, Snickers Snickers Stick . mais...
|
A Perder 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сюша_94
|