Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2022
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70,4 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1117 kcal
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Líp: 38,37g | Prot: 68,95g | Carbs : 142,96g.
Pequeno Almoço: Buah Naga, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Telur Rebus, Jagung Rebus. Almoço: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Mr. Bread Sobek Keju, Maestro Thousand Island Salad Dressing. Jantar: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Tahu, Nasi Merah. Snacks/Outros: Cimory Squeeze Yogurt Original, Monde Serena Snack (20g), Cadbury Dairy Milk Chocholate, SaladStop! Banana Walnut Cake. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Tiktok : @menudietnisa
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