Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2022
|
90,6 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 25,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1035 kcal
|
Líp: 25,11g | Prot: 32,67g | Carbs : 165,95g.
Pequeno Almoço: Energen Rasa Kacang Hijau. Almoço: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sambal Goreng, Ikan Asin, Tumis Kangkung, Telur Goreng. Jantar: Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros: Bubur Jagung. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Indri Rahmawati259
|