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Tag 5, Woche 7: Yes Sir! Plan läuft...wie vorhergesehen ist mein Gewicht von 87,2 KG auf 86,8 KG runtergegangen!! Mal sehen ob bis zum Sonntag mein Gewicht bei ca. 86 KG gehen wird! Jeaaahhh!
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86,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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968 kcal
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Líp: 16,40g | Prot: 195,64g | Carbs : 11,66g.
Pequeno Almoço: Exquisa Körniger Frischkäse 0,8%. Jantar: Champignons Frisch, Landjunker Hähnchen Geschnetzeltes. Snacks/Outros: Ritter Sport Halbbitter. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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