Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2022
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1406 kcal
|
Líp: 43,22g | Prot: 108,08g | Carbs : 144,49g.
Pequeno Almoço: Нежинская Масло Сливочное 72,5%, Элитпак Хлопья Смесь 7 Злаков, Vegan Food Клетчатка Конопляная, Вареное Яйцо, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Яблоко. Almoço: Kolumb Лечо с Шампиньонами Острое, Свинина Запечёная, Сметана 15%, Борщ Вегетарианский, Соленушка Квашеная Капуста . Jantar: Укроп, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный . Snacks/Outros: Залесский Фермер Молоко 2,5%, Залесский Фермер Кефир 2,5%, Яблоко, Компот без Сахара, Изюм, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлеб Домашний Цельнозерновой со Льном. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MarieNachtigall
|