Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2022
|
66 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1248 kcal
|
Líp: 53,98g | Prot: 78,17g | Carbs : 109,93g.
Pequeno Almoço: Кофе, Овсяноблин с Сыром. Almoço: Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Варёные!!!, Свинина Тушеная. Jantar: Хлеб Цельнозерновой, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Outros: ВкусВилл Какао-Напиток Растворимый, Эконива Ряженка 4%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natta.1979
|