Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2009
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113,5 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1172 kcal
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Líp: 33,24g | Prot: 67,21g | Carbs : 82,50g.
Almoço: Calorie Free Honey Dijon Vinaigrette. Jantar: Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), steak. Snacks/Outros: Whiskey, Apples. mais...
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3283 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Conduzir - 1 hora, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vettemix
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