Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2021
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72,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 22,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Líp: 53,08g | Prot: 55,04g | Carbs : 131,15g.
Pequeno Almoço: Tesco Olive Spread Light, Rowan Hill Wholegrain Rye Bread. Almoço: Village Bakery White Bap, Beef Brisket (Lean and Fat Eaten). Jantar: Couscous (Cooked) , Aldi Battered Cod Fillet. Snacks/Outros: Coffee with Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de wnep
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