Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2022
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92,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2091 kcal
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Líp: 57,02g | Prot: 149,73g | Carbs : 250,98g.
Almoço: Tat Humus, Patates, Mercimek Çorbası, Çerezya Ceviz İçi. Jantar: Barbekü Sosu, Reis Basmati Pirinç, Banvit Hindi Göğüs. Snacks/Outros: İçim Laktozsuz Süt , Eti Gong, Supplementler Whey Protein. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de omerrrrrrrr
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