Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2022
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104,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Líp: 123,62g | Prot: 100,18g | Carbs : 24,17g.
Pequeno Almoço: Café, Lario Bondiola , Huevo, Aceite de Oliva. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Light, Pastafrola, Palta, Aceite de Oliva, Tomates, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Jantar: Aceite de Oliva, Tomates, Palta, La Serenísima Queso Sardo, Matambre Arrollado. Snacks/Outros: Aceite de Oliva. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elguapolindo
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