Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2022
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
580 kcal
|
Líp: 23,91g | Prot: 49,93g | Carbs : 46,71g.
Pequeno Almoço: Красное Яблоко, Пятерочка Яблоко Красное . Almoço: Чай, Лук, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Лук, Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okesia1914
|