Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2022
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1842 kcal
|
Líp: 64,31g | Prot: 82,60g | Carbs : 245,82g.
Pequeno Almoço: Коричневый Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, ВкусВилл Вафли Лимонные, Варенье из Смородины, Блины на Молоке. Almoço: Салат Овощной со Сметаной, Фабрика Вкуса Булочка с Яблоком. Jantar: ВкусВилл Вафли Лимонные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Карусель Беляши с Мясом, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ShulikinaMarya
|